Verhütungsmittel

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Kondom- und Sexspielzeugautomat

Es gibt verschiedene Mittel zur Verhinderung ungewollter Schwangerschaft und der Weitergabe sexuell übertragbarer Krankheiten. Diese lassen sich in Lüneburg an verschiedenen Stellen beziehen. Diese Seite gibt einen Überblick über verschiedene Verhütungsmethoden mit Informationen zu Preis, Pearl-Index und wo diese erworben werden können. Der Empfängnisverhütung folgte eine Liste mit gynäkologischen Praxen in Lüneburg. Die Beratung für die passende Verhütungsmethode kann bei Frauenärzt*innen oder Beratungsstellen wie proFamilia stattfinden.

Kondome

Kondom für den Mann

Kondome für den Mann sind konzipiert als Verhütungsmittel zur Benutzung von Männern und Personen mit Penis. Sie bieten als einziges Verhütungsmittel auch Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten. Für einen zuverlässigen Schutz ist eine korrekte Anwendung erforderlich, darum sollte sich im vornherein darüber informiert werden, welche Größe und welches Material passend ist. (Siehe z.B. hier) Kondome gelten bei korrekter Anwendung als sehr sicheres Mittel der Empfängnisverhütung mit einem Pearl-Index von 2-12. Der Pearl-Index gibt an, wie viele von 100 Personen unter Nutzung des Verhütungsmittels schwanger geworden sind.

Kondome lassen sich in Drogerien und Supermärkten sowie mittels Kondomautomaten beziehen. In der Lüneburger Altstadt gibt es dafür einige Einkaufsmöglichkeiten, so gibt es die Drogeriemärkte Müller, Rossmann und Budni, ebenso wie Edeka und Penny. Ebenfalls erhältlich sind Kondome, sowie andere Verhütungsmittel, in Apotheken. Außerhalb der Innenstadt können Kondome in weiteren Supermärkten, Drogeriegeschäften und Apotheken erworben werden. Der Preis für Kondome variiert stark nach Marke und Packungsgröße, beträgt aber in etwa 20 Cent bis 1,20 € pro Stück.

Kondom für die Frau

Es gibt außerdem das Kondom für die Frau, auch genannt Femidom. Dieses kann in Vagina oder Anus eingeführt werden und schütz wie das herkömmliche Kondom vor einer ungewollten Schwangerschaft, sowie vor Geschlechtskrankheiten. Der Pearl-Index liegt bei 5-25 und ist damit unsicherer als das Kondom für den Mann. Preislich liegt es bei 2,80-3,50€ pro Stück und ist primär erwerbbar in Apotheken oder Online.

Kondomautomaten

Hier lassen sich entsprechende Automaten finden, die häufig auch unterschiedliche Sexspielzeuge anbieten:

• Am Filmpalast Lüneburg
• Park an der Goethestraße
• Soltauer Straße bei der ARAL Tankstelle
• Bushaltestelle "Clamartpark"

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Übersicht der Kondomautomaten

Antibabypille

Die Pille

Die Antibabypille (Die Pille) ist eine hormonelle Verhütungsmethode in Tablettenform für Frauen und Personen mit Uterus. Je nach Produkt und Zusammensetzung der Inhaltsstoffe werden auf unterschiedliche Weise Schwangerschaften verhindert. Bei korrekter Anwendung hat die Pille einen Pearl-Index von 0,1 - 0,9. Die Pille ist jedoch nicht nebenwirkungsfrei und steht auf Grund hormoneller Veränderungen im Zusammenhang mit Thrombose, Embolien, Gewichtszunahme und starken Stimmungsschwankungen.

Welche Pille passend ist, wird bei einem Beratungsgespräch mit einem*r Frauenarzt*ärztin entschieden. Die Pille ist verschreibungspflichtig und muss daher von Ärzt*innen verschrieben werden. Das Rezept für die Pille kann auch von dem*r Hausarzt*ärztin ausgestellt werden, die Beratung und Erstverschreibung sollte aber vorher in einer gynäkologischen Praxis durchgeführt werden. Je nach Präparat belaufen sich die Kosten für eine Monatspackung der Pille auf 13 - 23€, wobei diese bei unter 18-jährigen von der Krankenkasse übernommen werden.

In Lüneburg beraten alle gynäkologischen Praxen zu der (Mini-)Pille.

Mini-Pille

Neben der klassischen Pille gibt es die Mini-Pille. Die Mini-Pille wird für sechs Monate am Stück eingenommen, bevor eine kurze Pause durchgeführt wird. Sie ist ebenfalls verschreibungspflichtig und kostet in der Dreimonatspackung etwa 20 - 37€. Die Mini-Pille hat einen Pearl-Index von 0,5 bis 3.

Pille danach

Als nicht reguläres Verhütungsmittel gibt es die "Pille danach". Diese kann 72 Stunden nach einer Verhütungspanne von Frauen oder Personen mit Uterus, eingenommen werden. Da die Pille danach den Eisprung nach hinten verschiebt sollte das Medikament möglichst schnell nach dem Geschlechtsverkehr eingenommen werden. Die Pille danach kann rezeptfrei für 18-35€ in Apotheken gekauft werden.

Pearl Index Verhütungsmethoden

Verhütungsmittel	Pearl Index
Depot-Spritze	0,3 - 0,88
Diaphragma	1 - 20
Hormonimplantat	0 - 0,08
Hormonspirale	0,16
Keine Verhütung	85
Kondom für den Mann	2 - 12
Kondom für die Frau	5 - 25
Kupferspirale	0,3 - 0,8
Mini-Pille	0,5 - 3
Pille	0,1 - 0,9
Sterilisation	0,2 - 0,3
Vasektomie	0,1
Vaginalring	0,4 - 0,65
Verhütungspflaster	0,72 - 0,9

Hormon- und Kupferspirale

Bei Spiralen wird zwischen Kupfer- und Hormonspiralen unterschieden. Beide Varianten sind Langzeitverhütungsmittel, da sie mindestens 3 bis 5 Jahre wirken.

Spiralen werden nach Beratung durch eine*n Frauenarzt*ärztin gelegt. Mit einer dünnen Plastikhülse wird die Spirale in die Gebärmutter eingeführt - meist im Zeitraum der Menstruation, dann ist eine Schwangerschaft ausgeschlossen und der Muttermund etwas geöffnet. Die Spirale selbst ist ein kleiner Gegenstand, meist in T- oder Y-Form. Circa einen Monat nach dem Einsetzen der Spirale sollte diese von dem*r Frauenarzt*ärztin per Ultraschall kontrolliert werden, im Anschluss alle sechs bis zwölf Monate.

Hormonspirale

Die Hormonspirale bzw. das Intra-Uterin-System (IUS) existiert in zwei Größen. Sie gibt fortlaufend in der Gebärmutterhöhle das Hormon eines Gestagens ab, welches den Schleim im Gebärmutterhalskanal dauerhaft verdickt. Dadurch können Spermien nicht in die Gebärmutter eindringen. Die Hormonspirale führt meist zu einer geringeren oder ganz ausbleibenden Menstruationsblutung. Nebenwirkungen sind eine Begünstigung für Eierstockzysten. Eine Hormonspirale kostet einmalig zwischen 250 bis 400€. Der Pearl-Index liegt bei 0,2 - 0,4.

Kupferball, -kette und spirale

Die Kupferspirale bzw. das Intra-Uterin-Pessar (IUP) gibt es in verschiedenen Formen. Der Längsarm ist mit Kupferdraht umwickelt, zum Teil auch die Querarme. Nach dem Einsetzen in die Gebärmutter gibt die Kuper-IUP ständig kleine Mengen an Kupfer ab, welche die Spermien beeinträchtigen; diese werden unbeweglich und können die Eizelle nicht mehr befruchten.

Nebenwirkungen, die mit der Kupferspiral eintreten können, sind eine stärkere und längere Regelblutung, besonders in den ersten Monaten nach dem Einsetzen. Zudem können auch die Menstruationsschmerzen zunehmen. Der Peal-Index der Kupfer-IUP liegt zwischen 0,3 und 0,8. Die Kosten liegen einmalig zwischen 120 und 300€, die erste Kontroll-Untersuchung ist dabei inbegriffen, die anschließenden jährlichen Untersuchungen müssen selbst getragen werden.

Die Kupferkette und der Kupferball wirken wie die Kupferspirale. Sie unterscheiden sich in der Form und die Kette wird in der Gebärmutterwand befestigt. Die Kosten liegen bei 200 bis 500€. Insgesamt ist die Wirksamkeit der drei Methoden etwa gleich hoch. Eine Besonderheit der IUPs ist, dass sie, bis zu 5 Tage nach einer Verhütungspanne, auch als Nachverhütung gelegt werden können.

Die Kupferspirale ist ein gängiges Mittel der Verhütung und wird in Lüneburger Praxen eingesetzt. Kupferball und -kette werden nicht von allen Frauenärtz*innen verlegt.

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Verhütungsmittel im Vergleich - Dr. med Anne Högemann

Diaphragma und Portiokappe

Das Diaphragma und die Portiokappe sind beides Barrieremethoden, die in Kombination mit einem spermienhemmenden Verhütungsgel, als Empfängnisverhütung genutzt werden können. Durch das Einsetzen in die Scheide wird verhindert, dass Spermien in die Gebärmutter eindringen können. Beide Verhütungsmittel haben keinen Eingriff auf den normalen Zyklus. Das Diaphragma und die Portiokappe können bis zu zwei Stunden oder kurz vor dem Geschlechtsverkehr eingeführt werden und müssen dann sechs bis acht Stunden in der Scheide bleiben. Je nach Variante kostet das Diaphragma 31 bis 70€, die Portiokappe von FemCap® 50€.

Das Diaphragma und die Portiokappe sind rezeptfrei erhältlich und können in Apotheken oder Online erworben werden. Für eine sichere Anwendung sollte das Einsetzt geübt werden und der richtige Sitz von Ärzt*innen überprüft werden oder bei der Lüneburger Beratungsstelle von proFamilia. Als Barrieremethode schützt nur das Kondom für Frauen vor sexuell übertragbaren Krankheiten. Der Pearl-Index des Diaphragmas liegt bei 1 - 20, die Portiokappe bei 6.

Sterilisation und Vasektomie

Vasektomie

Finale Verhütung für Mann*Frau

Bei Männern* wieder umkehrbar

Bei Frauen* in der Regel endgültig

medizinischer, kostenintensiver Eingriff

Weitere hormonelle Verhütungsmittel

Weitere hormonelle Verhütungsmethoden sind der Vaginalring, zum Beispiel der NuvarRing®. Es ist eine hormonelle Verhütung, bei der für 21 Tage ein Verhütungsring in die Scheide eingeführt wird. Nach einer siebentägigen Pause kann der Ring wieder eingesetzt werden. Der Ring ist verschreibungspflichtig und kostet für drei Monate 48€.

Das Hormonstäbchen wirkt ähnlich wie die Mini-Pille, zählt jedoch zur Langzeitverhütung. Es wird in die Innenseite des Oberarms eingesetzt und schützt für drei Jahre vor einer Schwangerschaft. Das Einsetzt des Hormonstäbchens Implanon NXT® kostet einmalig etwa 300€.

Die Depot-Spritze, auch 3-monats-Spritze genannt, ist ein hormonelles Mittel, welches für 8 bis 12 Wochen den Eisprung hemmt. Aufgrund stärkerer Nebenwirkungen wird die Spritze seltener eingesetzt. Sie darf nur von Ärzt*innen verabreicht werden. Eine Spritze kostet 31 bis 35€.

Ebenfalls ein hormonelles Verhütungsmittel ist das Hormonpflaster. Es werden drei Pflaster nacheinander aufgeklebt, ein Pflaster wird für 7 Tage genutzt, dann wird für sieben Tage pausiert. Das Hormonpflaster kostet 40 bis 42€ für drei Monate.

Gynäkologische Praxen in Lüneburg

In allen aufgelisteten gynäkologischen Praxen können Frauen und Personen mit Uterus zu Vorsorgeterminen gehen und zur Beratung der passenden Verhütungsmittel. Die Frauenärzt*innen entscheiden mit den Patient*innen individuell welche die passende Empfängnisverhütung ist. Dies hängt ab von dem Alter, der Lebensumstände und den persönlichen Wünschen. In allen aufgeführten Praxen wird zu den genannten Verhütungsmethoden beraten und entweder dort durchgeführt oder auf andere medizinische Einrichtungen verwiesen.

• Asita Kianzad, Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe; Am Sande 16, 21335 Lüneburg; Tel.: 04131-48855
• Dr. Silke Westphalen, Frauenärztin; Haagestraße 3, 21335 Lüneburg; Tel.: 04131-48204
• Frauenärzte am Liebesgrund; Hinter der Bardowicker Mauer 13a, 21335 Lüneburg; Tel.: 04131-45038/47839
• Frauenarzt im Roten Feld; Barckhausenstraße 57, 21335 Lüneburg; Tel.: 04131-741200
• Frauenarztpraxis Schiessgrabenstrasse; Schießgrabenstraße 7, 21335 Lüneburg; Tel.: 04131-55044
• Frauenarztpraxis Schröderstraße; Schröderstraße 3a, 21335 Lüneburg; Tel.: 04131-48248
• Hansepraxis; An der Wittenberger Bahn 1, 21337 Lüneburg; Tel.: 04131-2665656
• Praxisgemeinschaft für Frauenheilkunde Dr. med. G. Katawazi-Möller; Feldstraße 14, 21335 Lüneburg; Tel.: 04131-46901
• Tetyana Laufer, Private Frauenarztpraxis; Salzstraße 21, 21335 Lüneburg; Tel.: 04131-603916

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Gynäkologische Praxen in Lüneburg

Weitere Beratungsstellen:

• proFamilia Lüneburg, Glockenstraße 1, 21335 Lüneburg; Tel.: 04131-34260
• donum vitae Beratungsstelle Lüneburg e.V.; Schlägertwiete 19, 21335 Lüneburg; Tel.: 04131-6030220

Für (außer-)schulische sexualpädagogische Projekte und Veranstaltungen:

• Ma Donna Familienzentrum Plus; Am weißen Turm 9, 21339 Lüneburg; Tel.: 04131-35535
• donum vitae Lüneburg e.V.; Schlägertwiete 19, 21335 Lüneburg; Tel.: 04131-6030220